平成27年11月1日(日)午後1時半から３時祥文館1階大広間にて第2回目の「ボディーエクササイズ教室」が行われ、9名の同窓生にご参加頂きました。 基本の足裏やふくらはぎのマッサージから始まり、全身をゆっくりストレッチして … 続きを読む →