11月「ボディエクササイズ」活動報告

11月14日、1年8か月振りに再開されたボディエクササイズ。髙栁先生をはじめ、懐かしい会員の皆様と1時間余りストレッチで全身をほぐしました。
マスクを着用し、換気をしっかり行うなど万全のコロナ感染予防対策のもと、ヒーリング効果抜群のエンヤのBGMに先生のユーモア溢れるトークを交えた指導は、以前と変わらず心も身体も大変癒されるものでした。
感染予防の為、終了後の交流の時間をとることが出来なかったことは残念ですが、始終笑顔で和やかに行われたボディエクササイズのクラスにまた参加出来るようになり、とても嬉しく思います。身も心も軽くなり、次回の参加を楽しみに帰路に就きました。
淑美カルチャーを再開してくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。(32回生)

 

 

 

 

 

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